本系的特色在致力於追求進一步的個人身、心、靈的健康與美學追求。因此本系將結合運動，健康，舞蹈，休閒，管理，與藝術等多元的生活科技領域課程，並結合加強語文能力與國際觀，期以擴展學生的人生觀及就業視野，培養出兼顧生活科學技能與人文素養並重的新世代運動休閒與健康管理人才。
      本系具有完備的優勢師資陣容、豐富的產學合作經驗及完整的課程結構。學生在未來 除學習基本運動休閒與健康管理課程外，也將具備有各種有氧舞蹈，DanceSport (體育運動舞蹈)，肚皮舞，瑜珈，及體適能指導等等專業教練指導證照應考資格，課程中還含括基礎營養學、美姿美儀、肢體開發與體型雕碩領域之專門科目，此外學系、學位學程之觀光旅遊、領隊導遊、經絡按摩等等多種多樣休閒相關選修課程 。將使學生在本系之外，可有多重學習管道及專業能力之培養精進之機會。 
      本系成立於９８學年(98學年度至103學年度為運動休閒與健康管理學位學程)，結合學校和各院系以及校外資源，針對學生、業界及社區之需求，訂定本系教學與課程發展特色並確立兩大培育方向：（一）運動與休閒指導模組（二）健康管理模組。

一、運動休閒模組：
＊目標：以培育休閒創意活動企劃、休閒渡假村、健康俱樂部等服務人員進而養成休閒事業與管理之專業人才。
＊專業能力：各種運動休閒活動設計與企劃， 休閒產業經營管理，健康俱樂部經營，運動賽會規劃與實務，休閒場地設施規劃管理及其他各種運動與休閒管理導向教學。
＊專業證照：  
美國運動醫學學會(ACSM)或美國有氧體適能協會(AFAA)之重量訓練、個人運動指導員教練證。
＊實務實習： 學生將參與約半年之校外實務學習，實習地點除本校 活動中心健身房及有氧教室外，本系積極洽談國內各大健身房、專業舞蹈教室、各大休閒渡假村、及各大飯店休閒設施等實習據點，尋求經驗豐富之 專業產業界管理人士之指導。

二、健康管理模組：
＊目標：培育運動指導員及健康促進人才為主軸。
＊專業能力：銀髮族活動規劃、體適能檢測與評估、功能性肌力訓練、個人運動指導、運動處方開立、 各種有氧舞蹈、體型雕塑及經絡按摩等專業指導能力。
＊專業證照：   
高級急救證或初級救護技術員證(EMT1)
美國運動醫學學會(ACSM)或美國有氧體適能協會(AFAA)之重量訓練、個人運動指導員教練證。
C級(含)以上游泳教練證、水上救生員證或水上救生教練證。
＊實務實習：學生將參與全年校外實務學習，實習地點除本校體適能中心外，相關機構(如：健身俱樂部、運動中心)均為本系建教合作實習據點，讓學生從實際工作職場環境精進專業能力，並學習待人接物之工作態度。